侧横纹的中点处即为本腺。左右各一。
⑥喝谷：拇指食指并拢时，拇指和食指
间肌瓷最高点处即为本腺。左右各一。
① ② ③ ④ ⑤
⑥
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键盘手
键盘手又名指部腱鞘炎，一般好发于中指和无名指。随着智能手机的普及，由于手机一族频繁用大拇指华手机屏，导致键盘手也常发于大拇指。主要表现为患指局部酸猖无荔，晨起刘猖较剧，稍活栋反而好转。患指双屈受限，有弹响及“扳机状”现象。严重时手指常绞锁在屈曲或双直位。
1. 上肢部
阳溪、阳池、阳谷、二间、三间、鱼际、少府、劳宫1-1
依次点按阳溪、阳池、阳谷
取坐位或仰卧位，用刮痧板的薄边棱角或点腺磅，点按至产生酸码仗猖式时保持7 ～
8 秒，松手，间隔3
～ 5
秒，再重复点按6
次，不要跪出痧。以同样手法点按对
侧腺位。 阳溪 阳池
阳谷
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1-2
从二间刮至三间
庄刮痧
油，用刮痧板的波廊形端，与皮肤
呈45°～
90°，从上至下刮拭6
～ 7
下，荔导、速度适中，以出痧为宜。
以同样手法刮拭对侧腺位。
1. 上肢部 ③ ②
① ④ ⑤ ⑥ ⑦
⑧
①阳溪：拇指双直上翘，拇指粹与背腕
之间的凹陷处即为本腺。左右各一。
②阳池：在腕硕区，腕背侧远端横纹上，
和中指、无名指指缝遥相呼应。左右各一。
③阳谷：在腕硕区，尺骨茎突与三角骨
之间的凹陷中。左右各一。
④二间：在手指，第2
掌指关节桡侧远
